מחבר המאמרים אפרים

מְחַבֵּר:

אפרים

פורסם על ידי:

2 מאמרים

מאמרי המחבר

• תרגילים יעילים לירידה במשקל על הבטן והצדדים
  גורמים להצטברות שומן בצדדים ובמותניים. כיצד להילחם במשקל עודף באמצעות פעילות גופנית.
  17 אוֹקְטוֹבֶּר 2025
• איך לרדת 10 ק"ג בחודש: תזונה נכונה והמלצות לירידה במשקל
  מה כדאי לעשות לפני ירידה של 10 ק"ג? תזונה מאוזנת, דיאטות TOP 3, פעילות גופנית, מתכונים תזונתיים והמלצות לירידה במשקל של 10 ק"ג בחודש.
  23 יָנוּאָר 2024